早春湿气大,细菌易滋生,分享几道抗菌美食,常吃增强免疫力

早春湿气大,细菌易滋生,分享几道抗菌美食,常吃增强免疫力!广东的春天经常雨雾笼罩,周围潮湿的不得了,这种天气无形中给了细菌滋生的温床,分分钟啥东西都会长出绿霉, 多可怕呀,身外潮湿环境,我们就要提高自身抵抗力,多吃能杀菌去湿的食物,比如一些日常用来做配料的葱、蒜、洋葱等等的食材,本文分享几道抗菌美食,常吃健胃去湿,增强人体的免疫力

蒜苔鱿鱼小炒

主料:蒜苔200克,干鱿鱼(小)100克,胡萝卜50克,熟花生仁(脆)30克,蒜5克,姜5克,茶油15克

辅料:盐3克,豆瓣酱1匙,蚝油10克,糖2克,酒10克,生抽10克

【做法】

1,干鱿鱼提前泡发好,材料均切小段

2,热锅下茶油爆香姜、蒜、豆瓣酱,下鱿鱼炒10秒左右

3,投下蒜苔段翻炒至转油绿,加入其余调味料炒透

4,放胡萝卜,所有材料炒透后,关火

5,上碟后撒把香脆的花生仁,即可食用

剁椒蒜苗

主料:蒜苗250克,蒜茸2匙,辣椒1匙,玉米油2匙

辅料:海鲜酱油2匙,糖2克

【做法】

1,蒜苗切段,煮沸一锅水,下小许的油,放切段蒜苗

2,中火把蒜苗焯至转油绿

3,把叶子部份先捞出,白色茎部稍焯多2分钟

4,把全部焯好的蒜苗排好

5,热锅下油,爆香蒜茸,下辣椒与调味料稍煮一下,关火

6,把蒜茸辣椒调料淋在焯好的蒜苗上,即可食用

香拌小葱

主料:小葱200克,蒜5克,朝天椒5克

辅料:香醋1匙,糖1小匙,点蘸露1匙,麻油1匙

【做法】

1,在剁碎的蒜头内加入点蘸露

2,加入辣椒、醋等的调味料后,再注入麻油,酱料混合好待用

3,小葱切小段,排放好在碟子上

4,把酱料淋在小葱上面,食用时拌均匀即可

洋葱拌黄瓜

主料:洋葱100克,黄瓜80克,木鱼片15克,麻油10克

辅料:海鲜沙拉汁1包,盐1克

【做法】

1,洋葱切粗丝,用冰水泡过

2,黄瓜切片和刨丝(这个可以任意)

3,海鲜沙拉汁、麻油、小许盐混合待用

4,洋葱丝沥去水分,先把一半的调味汁拌过洋葱丝

5,再把洋葱丝与黄瓜片混合放在碟子上,撒下木鱼片,再淋下余下的调味汁,即可食用

蒜叶香葱炒鸡蛋

主料:鸡蛋2只,蒜叶100克,葱 2匙,橄榄油2匙

辅料:盐 1小匙,胡椒粉1小匙,鸡粉1小匙,食用油适量

【做法】

1,蒜叶与葱切小段,鸡蛋打散拌小许的盐

2,热锅,下橄榄油在锅里,倒下蛋液

3,边煎蛋边用筷子划散碎,再拨到锅的一边,再下点橄榄油

4,下切小段的蒜叶,再下盐、鸡粉、胡椒粉

5,翻炒均均后下葱,所有材料再翻炒一下,关火,上碟即可食用

一个娱乐圈成功转型商人的演员,如今惨遭除名,网友:生意难做啊

今天我要讲的是一个娱乐圈成功转型商人的演员,如今惨遭除名,网友:生意难做啊

娱乐圈里演技好的演员并不是会一直做演员的,李亚鹏曾经就是娱乐圈里转型成为商人的成功案例,不过现在的李亚鹏也在商界混不下去了。他因合同纠纷被列为被执行人案,经过北京市高院裁定再审,他从被执行人名单中去除,惨遭除名,网友们纷纷表示:生意难做啊,这可是门大学问,比演戏难多了。

李亚鹏这件事也是一个个例吧,做生意有成功就有失败。现在闹成这样,是李亚鹏这边欠了投资方四千万不还,投资方就把他告上了法庭,因为一审时李亚鹏提交的是已经注销的内地身份信息,导致一审判决无法执行,现在一审判决中止,他就用自己香港户籍再审了。李亚鹏用自己的香港户籍再审的话,会影响审判结果,很有可能一审的判决都无法执行。

这件事情也很明了了,就是李亚鹏方拖欠投资方的钱不还,然后被告了,又因为身份信息的原因,可能会导致判决无法执行。做生意做成这样,也是让人无奈啊。要说李亚鹏没有钱,这也不可能呀,就以前他拍戏的时候还是挣得挺多的。后来转型成为商人了,那赚钱不就是商人的天赋吗?感觉李亚鹏还是不缺钱的,可是恶意拖欠投资方工资这种事,说实话做得真不好,人品也太差了吧。

工程上的事情,大家肯定不可能完全了解,这种商业纠纷也很难说啊。案子也没判决好,只希望最后可以好好解决。事情该怎么处理就怎么处理,做生意还是要讲诚信的,这样才能有长久的合作啊。说起李亚鹏,他的演技也是挺好的,可是他对自己的信心却不大,不过想做什么也都是个人意愿,就像李亚鹏一样。他的职业首先是演员,因为某些原因就转战商界,成为了一名商人。

从商以后,也是争议不断,各种商业纠纷频频被曝出。李亚鹏却有着一颗淡泊的心,他这商人做得真“成功”啊。他从娱乐圈的演员成功转型商人,如今却惨遭除名,网友纷纷表示:生意难做啊!

如果你有什么想法的话就在文章下面给小编留言吧!

巴西国家队公布新名单:维尼修斯+米兰新核首次入选

网易体育2月28日报道:

北京时间28日晚,巴西国家队公布了新一期国家队大名单,其中皇马小将维尼修斯和米兰新援帕奎塔首次入选。

巴西队将在今年3月迎来两场友谊赛,对手分别是巴拿马和捷克,这次名单中并没有此前遭遇重伤的内马尔。以下是巴西队名单:

门将:阿利森、埃德森、维维顿

后卫:桑德罗、达尼洛、米利唐、菲利佩、马尔奎尼奥斯、帝亚戈-席尔瓦、米兰达、阿尔维斯

中场:阿图尔、卡塞米罗、阿兰、菲利佩-安德森、帕奎塔、法比尼奥

前锋:埃韦顿、库蒂尼奥、菲尔米诺、热苏斯、维尼修斯、理查利森

美食推荐:爆炒肥肠,杏鲍菇酿肉卷,爆炒肝尖的做法

杏鲍菇酿肉卷

材料:杏鲍菇 3个小的(或者1个大的)、肉沫 150克、生抽(加肉沫里) 1勺、黑胡椒(加肉沫里) 少许、生粉(加肉沫里) 1勺;调料汁:生抽 1勺、芝麻油 半勺、蜂蜜 1勺;摆盘装饰:熟芝麻 适量、生菜 1片、葱花 少许;

做法:1.准备食材,我直接买的肉沫,不嫌麻烦的可以自己切,最好碎一点,杏鲍菇清洗干净!

2.肉沫里加入1勺生抽,1勺生粉和少许黑胡椒,搅拌成肉泥;杏鲍菇纵向切开,然后再对半切开,一共切两刀切成四瓣,如果用大的杏鲍菇,需要先横向切成两段,然后每段切成8块,这样容易熟!

3.然后把肉泥均匀的裹在杏鲍菇上,这一步最好带手套操作,方便不粘手!

4.锅中加适量油烧热,加入肉泥杏鲍菇中小火慢煎;一面煎好再翻一下煎另一面,一共三面全部煎至金黄!煎杏鲍菇的同时把酱汁调好,1勺生抽, 1勺蜂蜜,半勺芝麻油,再加半碗清水混合均匀!

5.倒入煎好的杏鲍菇里,加盖闷煮5分钟左右,至杏鲍菇变软变熟即可,个人觉得咸淡正好,口重的可以少加点盐调味!

6.生菜垫盘底,摆上杏鲍菇,浇上剩余的酱汁,上面撒芝麻和葱花装饰

爆炒肝尖

材料:猪肝300克,黄瓜1根,大蒜5瓣,姜3片,盐2克,酱油2勺,料酒2勺

做法:

1.猪肝切成薄片,尽可能切薄。

2.切好的猪肝片放凉水中反复清洗两三遍,再泡一两个小时,有助于将猪肝中的毒素排出。

3.泡好的猪肝片加入料酒,葱姜末腌15分钟左右。

4.大蒜切末,姜切小片。黄瓜洗净切片。

5.炒锅中放油,可以适当多放些,油热后倒入一半姜片和蒜末,煸炒出香味。

6.将肝片倒入,快速打散。变色后倒入酱油和盐翻炒。倒入黄瓜片和另一半姜片和蒜末,翻炒匀出锅。

爆炒肥肠

材料: 肥肠一根半斤、青花椒少许、青椒四根、蒜瓣、老姜几片、大葱、白酒、糖适量、酱油、豆瓣酱、孜然、干辣椒;

做法

1.锅中盛满清水,水中放入适量白酒和酱油和少许青花椒,将肥肠放入水中煮半个小时,直到用一根筷子可以戳穿肥肠为止。

2.煮好的肥肠切成一圈一圈的小段,补充两个作料:孜然粉和干辣椒。

3.锅中热油,放入青花椒、豆瓣酱、蒜片、姜片、大葱炒香。

4.放入肥肠,大火爆炒直至肥肠呈金黄色,在爆炒的过程中放入少许白糖和酱油。

5.调至小火,放入适量孜然粉和干辣椒继续翻炒 ,直至肥肠表皮有些许焦脆感,香味扑鼻。

6.放入青椒段,再翻炒片刻即可。

三点水“氵”总是写欠好?试试这3个办法

三点水“氵”是汉字中最为常见的偏旁部首之一,依据现代汉语字典计算,偏旁部首中包括三点水的汉字多达601个,其间常用汉字近300个。要知道,我国的根本常用汉字为2500个,那么带有三点水“氵”的汉字就占了总的常用汉字的1/8左右,由此可见三点水“氵”在汉字书写中的重要性。

常听很多人说“三点水很难写”,其实在书法上不管多杂乱的结构总有规则可循,假如咱们把握了其间架结构固有的书写规则,信任三点水写起来也就简略多了。今日咱们就以古人名帖为蓝本,从以下3点来讨论怎么写好“三点水”。

一,调查字形特征:

众所周知,我国的传统书法考究“圆润丰满、正经隽美”,细心调查,咱们不难发现“三点水”往往与整个字体一同构成合围之势,这种合围正好显示了汉字书法“圆润丰满”的艺术特征,这种合围令字体构成一种无形的“艺术光环”。

正如上图所见,三点水“氵”这三点的起笔构成了一道弧线,因而书写第一点时宜偏内,第二点宜偏外,第三点要与第二点对齐或略微偏内,且这三点均宜布局在整个字体所构成的圆环上,出现书法的“合围之势”。

二,研讨结构布局:

三点水的字形左开右合,并非简略的三个点,细心调查古人的书法,咱们发现三点水的收笔也有规则可循,咱们以三点水的起笔、收笔做延长线,则会发现它们会聚于一点,而这一点则与整个字体的重心有着极大的相关。

想要写一笔好字只是把握单个的笔画书写是远远不够的,间架结构和字形布局才是重中之重。那么三点水“氵”的这三点在布局上有着怎样的联系呢?经过细心比照古人书法咱们发现这三点并不是均匀的等距联系,而是第一点与第二点的距离较小,第二点与第三点的距离略大。

三,探究书写技巧:

说白了,调查字形特征和研讨结构布局仍然停留在理论阶段,怎么使用本身的书写技法将书法理论积极地表达出来则需求咱们不断的探究和学习,特别关于较难偏旁部首的把握更是如此。那么三点水的写法有着怎样异乎寻常的技法呢?

首要,第一点为短斜点,假如将第一点单个拿出来剖析便发现和书法中的横笔“一”的起笔完全一致,正如“永字八法”中所讲的相同,点是一切笔画的起笔之源。那么这三点该怎么连接完结呢?咱们起笔中止后敏捷收笔开端书写第二点,此刻的第一点现已顺畅过渡完结,假如是行楷书咱们便会发现第一点的收笔处会有一丝若有若无的连笔、斜钩,而这斜钩正好不偏不倚的指向第二点的起笔。

第二点的运笔和第一点类似,可是第三点却是整个三点水的中心笔法,第三点的笔法也叫点提笔法,写点落笔然后向着整个字体的重心提笔,提笔的视点至关重要,高一点或许低一点都将无法完成全体作用,经过咱们比照剖析,这一提笔的视点正好指向整个字体的重心部位。

以上三条技法就是写好三点水必不可少的根本要领,要想真实写好带有三点水的汉字,除了把握以上的根本笔法,还需求在左右结构的全体把握以及间架结构的相互衬托上苦下功夫。总归,把握笔法是根底,勤学苦练、游刃有余才是书法稳进的最好捷径。

以上就是怎么写好三点水“氵”的3个办法,期望能为喜爱书法的朋友们供给一点参阅资料,本文由国学鉴原创,实属一家之言,如有不足之处还请高手不吝赐教!

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